Как правильно ухаживать за волосами: памятка на каждый день

Красивые и ухоженные волосы – залог красоты каждой женщины. Девушки ищут разные методы правильно ухаживать за волосами, но не знают их свойства. У них часто возникают вопросы о правильном уходе за шевелюрой. Разобраться в этом помогут следующие советы:

Учесть рекомендации профи

Прежде чем начинать самостоятельно использовать множество масок для волос и скупать модные шампуни в магазине, следует обратиться к профессионалу. Он даст правильный и полезный совет, исходя из текущего состояния волос.

Пить витамины

Витамин Е – помогает росту волосяных фолликул и делает волосы блестящими, витамин В7 – помогает избавиться от ломкости, цинк – восстанавливает структуру волос и улучшает состояние волосяных луковиц.

Не пренебрегать маслами

Масла – это один из самых результативных методов. Различают следующие виды масел: льняное масло, репейное, касторовое, кокосовое. Льняное масло полезное тем, что содержит минеральные элементы с ферментами. Его используют для сухих и окрашенных волос. Репейное и касторовое масло экономично расходуется и имеет дешевую цену. Его самый основный минус – это сложное смывание. Кокосовое масло отличается приятным запахом и хорошо питает волосы, но его не рекомендуется наносить на кожу головы, лишь на пораженные сухие кончики. Хранить его следует при комнатной температуре, иначе оно застынет. Поэтому к выбору масла следует отнестись серьезно.

Фрукты и овощи

Употреблять достаточно фруктов с овощами каждый день. Они очень полезные и приводят в порядок не только внешнее состояние кожи, ногтей и волос, но также благоприятно действуют на организм в целом.

Маски

Использовать различные маски для волос и найти подходящую для себя:

— Маска с кофе: смешать кофейную гущу с медом и репейным маслом. Нанести на кожу головы и смыть спустя несколько часов. Эта маска стимулирует рост волос.
— Маска с кофе для тонировки волос: кофейная гуща и оливковое масло. Нанести на волосы, смыть через 5-7 минут без использования очищающих средств.
— Кератиновый эффект: желатин и вода. Растопить желатин до консистенции каши без комочков, нанести на полную длину волос, не затрагивая корни. Замотать пленкой или шапочкой и нагреть феном, смыть через 2 часа.
— Осветляющая маска: ромашка и лимонная кислота. В отвар ромашки добавить столовую ложку лимонного сока или чайную лимонной кислоты и полоскать волосы несколько раз. Такая маска помогает осветлить волосы, смыть темную краску с волос, а также делает волосы более послушными.

Учитывать состояние кожи и волос

Сухие волосы. Основная задача для такого типа – обеспечить постоянный уход за волосами средствами, содержащими питательные элементы. Лучший вариант среди шампуней – это шампунь на основе масел.

Жирные волосы. Главной причиной появления излишнего сального слоя на волосах у здорового человека является стресс, а также неумение правильно подобрать нужный уход. Решить ее можно при помощи скраба для корневой части волоc.

Стабилизировать процент жирности волос поможет постоянное употребление полезных продуктов, содержащих жирные кислоты. К ним относятся рыба семейства лососевых, авокадо и орехи. Они помогут правильно ухаживать за волосами, сохранить их блеск и насыщенный цвет на долгие годы.